Jeden formát pro intervaly, série i repeatery
Tabata, superset, AMRAP a repeatery na hangboardu vypadají každý jinak, a přece je všechny popíše jeden malý otevřený formát. Prohlídka sestava.plan/1.
Seriály
Jak vzniká Sestava
Vaše tréninky nejsou náš obchodní model
Za bezplatné aplikace pro zdraví a fitness uživatelé často platí svými daty. Co zjistili regulátoři a výzkumníci a co Sestava dělá jinak.